【春断食】

１５年前から断食を行っている。
体調に不都合を感じた時や考え事が多くなると
一旦、身体の中の不要物を捨て去るのである。

水道管が詰まると流れが悪くなるように
身体も同じで大掃除が必要なようです。

今日で
断食５日目。
すっきり爽やか気持ちいい！

目覚めもバッチリ快調です。

頭もすっきり決断決心が瞬時に行えます。