プランニングABCブログ

＞ 驚きのスマホの使い方

【情報過多】

とにかく情報量が多い時代である。
LINE、インターネット、FB、電話に∞、、、etc

スマホで逐次情報が入り、見なければいいのに
着信音がなれば、ついつい見てしまう。

いっその事、持ち歩かない方が良いのでは、、と思うが
仕事に直結しているのでそうもいかず。

考え方を改めて、最大限に有効的に使う方法を模索する。

先日、
土建業者の方が驚きの発見をしたと言ってきた。
水平器のアプリソフトが有ったというのである。

建設現場には、水平器が必ず必要なものらしいが
今まで垂直、水平を専用の器具を持ち歩き測定していたということである。

今後は、
スマホさえあれば水平器専用機材が要らないという発見だったらしい。

世はまさに
文明の機器を如何に使うかの時代に突入したと言っても過言ではない。

＃スマホナビゲーション（道案内）
＃スマホの便利な使い方
＃スマホで本を読む（聴く）
＃スマホでプロモーションビデオ作成。
＃スマホが防犯ビデオに早変わり。

＞ 【金の鎖】

人と 人 と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン に お い て 、 自 分 の 意 思 を 伝 え る 言 葉 は 、 口 か ら 発 せ ら れ ま す 。

「 目 は 口 ほ ど に も の を 言 う 」 と い う よ う に 、 目 や 表 情 か ら そ の 人 の 意 思 を 察 す る こ と は で き ま す が 、

日 常 の 意 思 の 疎 通 は 言 葉 に よ っ て 行 な わ れ ま す 。 さ て 、 世 界 に は 様 々 な 言 語 が あ り 、 そ れ ぞ れ の 国 や 地 域 文 化 の 根 幹 を な し て い ま す 。

言 葉 そ の も の も 文 化 だ と い え る で し ょ う 。 ま た 、 人 間 は 学 習 に よ っ て 言 語 （ 国 語 ） を 習 得 し な け れ ば 、

他 者 と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が 取 れ な い ば か り か 、 き ち ん と し た 思 考 や 豊 か な 感 情 、

他 者 の 喜 び や 悲 し み に 共 感 す る と い っ た 高 度 な 情 緒 は 育 ち ま せ ん 。 言 葉 は 単 に 意 思 の 疎 通 の た め の 道 具 な の で は な く 、

他 者 と の 「 つ な が り 」 を 育 み ま す 。 「 人 間 に と っ て 最 も 恐 ろ し い も の は 孤 独 で あ る 」 と い わ れ る よ う に 、

幸 福 な 人 生 を 送 る 上 で 、 言 語 を 介 し た 他 者 と の つ な が り は 欠 く こ と の で き な い も の で し ょ う 。

と こ ろ で 、

歩 き 方 な ど の 起 居 動 作 に 癖 が あ る よ う に 、 口 か ら 発 す る 言 葉 に も 癖 が あ る も の で す 。 ま た 、 感 情 が 高 ぶ っ て 、

つ い 口 を つ い て し ま う 言 葉 も あ り ま す 。 あ る い は 、酒 の 席 な ど で 調 子 に 乗 っ て 、 要 ら ぬ 言 葉 を 発 し て し ま う こ と も あ る で し ょ う 。

「 口 は 災 い の も と 」 を 体 現 し て し ま っ た 苦 い 記 憶 は 、 多 く の 人 が 持 っ て い る の で は な い で し ょ う か 。

言 葉 は 、 人 を 生 か し も 殺 し も す る 強 い 力 を 持 ち う る も の で す 。 多 く の 人 と 関 わ り を 持 ち 、

共 に 働 く 社 員 を 育 て な け れ ば な ら な い 経 営 者 で あ れ ば 、 人 を 傷 つ け か ね な い 言 葉 を 戒 め る と 同 時 に 、人 を 育 て 、

活 力 あ る 組 織 の 基 盤 と な る 「 つ な が り 」 を 生 み 出 す 言 葉 を 発 し て い き た い も の で す 。 そ の 第 一 歩 は 挨 拶 で し ょ う 。

＞ 明朗の心

幸せに生きて行くのに
明朗、愛和、喜働が大事だと言われますが、、、、
特に明朗な心を持ち続ける事が大切だと「人と思想」の論文のくだりにあった。

明朗な心、一日も、一分も曇らしてならぬのは人の心である。
朝はほがらかに起き、昼はほがらかに働き、夜はほがらかに休む。

ほがらかに過ごす1分は、ほがらかな1時間になり、一月、1年、一生となる。

こころ曇らせず、ほがらかに生きて行こう。

＞ 句読点

もし
文 章 に 句 読 点 が な け れ ば ど こ が 文 の 始 ま り で 、 ど こ が 終 わ り か 、わ か ら な く な り ま す 。

句 読 点 を 打 つ こ と で 、 次 の 文 の 始 ま り も は っ き り し ま す 。 で は 、 日 常 生 活 に お い て は 、 何 が 句 読 点 の 役 割 を す る の で し ょ う 。 そ れ は 後 始 末 で す 。

例 え ば 、
一 日 の 仕 事 を 終 え 、 使 っ た 道 具 を 片 付 け 、 場 を 整 理 し て 帰 路 に 着 く 。 こ れ が 「 。」( 句 点) と し て の 後 始 末 で す 。 こ う し た 習 慣 が 、 次 の ス タ ー ト を 良 く し 、 生 活 に メ リ ハ リ を 生 み 出 し ま す 。

ま た 、
何 か 仕 事 を し て い る 最 中 に 、別 の 仕 事 を 頼 ま れ た と し ま す 。 今 の 仕 事 に 一 度 区 切 り を つ け 、 頼 ま れ た 仕 事 に 取 り か か る 。こ の「 区 切 り を つ け る 」 こ と が 「 、」( 読 点) と し て の 後 始 末 と い え る で し ょ う 。

今 週 は 、日 頃 聞 き 慣 れ て い る「 後 始 末 」 に つ い て 、 三 つ の 視 点 か ら 見 つ め 直 し て み ま し ょ う 。 ま ず 初 め に 「 物 の 後 始 末 」 に つ い て で す 。

道 具 や 機 械 を 使 用 し た 際 、 そ の ま ま 放 っ て お く の で は な く 、 手 入 れ を 行 な い 、 次 に 使 い や す い よ う に 整 理 整 頓 す る こ と が 後 始 末 と な り ま す 。

こ れ を 怠 っ た こ と で 、 次 の ス タ ー ト が 出 遅 れ て し ま っ た と い う 体 験 は 、 多 く の 方 が お 持 ち で し ょ う 。 さ ら に 使 っ た 物 に 対 し 、 し っ か り と 感 謝 の 心 を 持 っ て 後 始 末 す る こ と が 、物 を 活 か す 第 一 歩 と な り 、 生 活 の リ ズ ム を 整 え る 大 き な き っか け と な る の で す 。

次 に

「 行 動 の 後 始 末 」 に つ い て 考 え て み ま し ょ う 。

何 か を や り 終 え た 時 、 成 否 に 関 わ ら ず 振 り 返 る こ と が 「 行 動 の 後 始 末 」 で す 。 失 敗 し た 時 は 、 な ぜ 失 敗 し た の か 要 因 を 突 き 詰 め 、 次 に ま た 同 じ 失 敗 を し な い よ う に 反 省 す る 。

成 功 し た 時 も 、 な ぜ 成 功 し た の か 振 り 返 り 、 次 の 成 功 に 繋 が る よ う 工 夫 を 凝 ら す 。 こ の 繰 り 返 し に よ っ て 、 成 功 体 験 が 増 え て い く だ け で な く 、 さ ま ざ ま な 出 来 事 に 瞬 時 に 対 応 す る 力 も 磨 か れ て い く の で す 。

最 後 に
「 心 の 後 始 末 」 に つ い て で す 。

た と え ば 、 就 寝 す る 前 、「 今 日 一 番 嬉 し か っ た こ と 」 を 思 い 出 し な が ら 休 む よ う に す る 。 そ う す る こ と で 心 が リ セ ッ ト（ ＝ 後 始 末 ） さ れ 、 明 日 の ス タ ー ト を 良 く す る た め の 切 り 替 え が で き ま す 。

反 対 に 、 今 日 一 日 を 振 り 返 る 時 、 あ れ こ れ と 心 配 を し な が ら 休 ん で し ま う と 、 寝 つ き が 悪 く 、 寝 起 き も 良 く あ り ま せ ん 。 心 の リ セ ッ ト を す る こ と は 、 寝 つ き を 良 く し 、 目 覚 め も 良 く す る 効 果 ま で あ る の で す 。

他 に も
「 心 の 後 始 末 」 の 方 法 と し て 、 日 記 を つ け る こ と も お 勧 め し ま す 。 そ の 際 の ポ イ ン ト は 、 悪 か っ た 点 を 書 く よ り 、 今 日 一 日 、 ど の よ う に 良 い こ と が あ っ た か を 記 録 す る こ と で す 。

ま た 、
悪 か っ た こ と が あ っ て も 、 そ れ を プ ラ ス に 転 じ て い く 心 持 ち を 書 く こ と で 、 そ の 日 記 は 、 振 り 返 る た び に 心 を明 る く 、 前 向 き に し て く れ る ア イ テ ム へ と 発 展 し て い く の で す 。

人 生 を 一 つ の 物 語 と 捉 え た 時 、 そ の 物 語 の 主 人 公 は 自 分 以 外 に あ り え ま せ ん 。 ど の よ う な 物 語 を 作 る か は 自 分 次 第 で す 。

日 々 、 生 活 を 送 る 中 で 、 し っ か り と 後 始 末 を し て 句 読 点 を 打 ち 、 自 分 の 物 語 を 作 っ て い き ま し ょ う

さあ～年末です。
今年にもしっかり句読点を打ちましょうね！

＞ 断食と座禅とみそぎの実験（実践）への道(^_-)-☆NO9

いざ滝つぼに、、、！

今から入水させていただきますよ！と
まず、滝つぼの神（主）みたいなものにご挨拶。

結構な水しぶきで風がおきている。

あまり瀧水流が無く　足場の良い所を見つけて
滝の水に打たれる事とした。

深さは、膝のあたりの深さである。

教えて頂いた　うろ覚えの呪文を唱えながら、、、
滝に打たれる事2～3分。

足に魚みたいなものがよってくる。
頭にはドカドカと水が落ちてくるので頭が痛い。

瞑想どころか痛い、怖い。
頭の上に流木が落ちてきたらどうしよう。
石が落ちてきたら流血ざたでは、、、と雑念ばかり。

5分ともたずギブアップした。
　
特に、滴る水の激しさに頭がジンジンと痛くなった。
これは、大変な修行である。

結局、最長10分。
実践したのは、3日間であった。

後で知ったが
中村天風や偉大な修行者は、
この滝行で気づきの悟りを開いているとの事であった。

ただ、滝に打たれて感じたことは
滝の真下では、怒涛の様に降りそそぐ水の音だけが聞こえて
他の一切の音が遮られ　個(無）隔離の状態が作られているのと

5ｍ程の高さからの水滴が次第に体に突き刺さるハンマーに
感じるようになってきた。

和尚さんに聴くと
水と同化、一体化しないといけないとの教えであったが
当時は、理解が出来なかった。

自然に溶け込むと言う境地に達する状態になり、何時間でもいる事が出来るし
滝に打たれていながら眠る（無になる）こともシバシバあったとの事であった。

恐るべし修行である。

続きは、、、また後日。